SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty bialka

  • Jeszcze o trądziku

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i w organizmie mogą istnieć ogniska, z których okresowo następują wywiewy. Jeżeli stwierdzi się chorobę bakteryjną można oczywiście wdrożyć leczenie antybiotykami, choć na efekty nie ma raczej co liczyć. Skuteczna staje się wtedy autoszczepionka zrobiona na bazie konkretnych drobnoustrojów. Wśród chorób skóry istnieje jeszcze kilka innych [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4354 Data: 2002-10-27 16:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna , suplemacja

    Temat
    Doping

    [...] pytanie, ktory suplematyk daje rezultaty najbardziej zblizone do sterydów i jakie z jakim mieszac czy mozna np hmb z kreatyna lub kreatyne z bialkiem?? i co daje najlepsze efekty. PS. Bylbym wdzieczny za odpowiedz co da 500g bialka 80% ?? i mniej wiecej jak to brac... czy tak jak jest opisane na opakowaniu czy po treningu czy przed? Tnx z góry [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2003-06-07 22:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zobaczcie co znalazlem na jednej www

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 75 stron! Można wnioskować, że wielu młodych ludzi uprawiających sport, próbuje odżywiać się optymalnie. Niestety, brak właściwych informacji i wiedzy może powodować złe efekty. Wielu internnautów stosujących dietę wysokotłuszczową, chce dowiedzieć się więcej stąd apel do młodzieży optymalnej: stwórzcie stronę internetową, która dawałaby [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2003-07-11 21:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś od siebie.

    Temat
    Doping

    [...] Test działa też pobudzająco w takim wieku na mój rozwój, a to, że organizm otrzymał go z zewnątrz nie było zbyt pozytywne dla niego, choć faktycznie spowodował bardzo dobre efekty siłowo/masowe. Co dokładnie- troszkę intensywniej pojawił się zarost i znany już z innych postów problem (?) zwiększenia ilośći włosów na ciele, co akurat u mnie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2003-07-18 02:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o radę doświadczone osoby...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2 tygodni, trzy razy rece w ciagu dwoch tygodni. Sumujac 5 razy rece i 5 razy klatka w 4 tygodnie. Czy zaburzy to w jakis sposob sytematycznosc i wplynie niekorzystnie na efekty, czy okres regenreacyjny nie bedzie zbyt krotki i czestsze treningi nie przyniosa odwrotnych skutkow od zamierzonych? A moze krotszy okres regenracji,bedzie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2003-07-31 20:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - PROSTOWNIE NÓG W SIADZIE - WYPYCHANIE CIĘŻARU NA SUWNICY(MASZYNIE) - UGINANIE NÓG W LEŻENIU - WYPYCHANIE CIĘŻARU NA MASZYNIE/SUWNICY PALCAMI NÓG, 3 serie, 20-20-20 -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? no troche masy przybylo, lekko waga podskoczyla, troche [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2003-08-18 20:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - kiedy efekty?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] postów o dietach zaczalem stosować odpowiednia(mam nadzieje) dla mnie, jako ze jestem budowy ektomorfika(czy jakos tak) wpierdzielam dużo.mam pytanko-kiedy bedzie widac efekty?(dieta na mase).mam szybka przemiane materi, jestem chudy jak s****... prosze niezbluzgajcie mnie tylko napiszcie kiedy mam zobaczyc czy dieta działa, po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4243 Data: 2003-09-15 16:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naturalne sterydy ????

    Temat
    Doping

    [...] stanach wyczerpania. Dodam, że wszystkie te środki są dostępne w aptekach bez recepty, koszt ich jest bardzo niski więc warto spróbować, zaszkodzić nie zaszkodzą a efekty murowane! ceny tych specyfikow: Pollen 62 kaps - ok 12 zł Propolis 60 kaps - ok 10 zł Biostymina 10 amp. - ok 11 zł. Żeń-szeń - 25 kaps - 20 zł Czy to możliwe [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 8788 Data: 2003-12-11 17:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak łykać Białko Kreatyna Crea-Carbol HMB

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] beztreningowe?? czy moge chodzic np przez tydzień codziennie na silownie orbic jedna partie mieśni a potem 3 razy w tygodniu ?? Ćwiczę dosyć nieregularnie od 9 miesięcy są efekty, ale nie mam jak za bardzo się odżywiać staram się jeść dużo ryżu inne produkty odpadają, bo mieszkam w internacie. Waże 64 kg na klate maxa wycisnąłem 70 kg siła mi [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2003-12-12 11:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać by utrzymać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] już było, ale wolałbym osobiście otrzymać na nie odpowiedź. 31.kwietnia kończe 6 tydzień I cyklu kretki i planuje zrobić min. miesiąc przerwy. Co polecacie by utrzymać efekty lub zminimalizować spadki. Wiadomo, dieta będzie cały czas ale mam trochę pieniążków i coś chciałbym zakupić. Obecnie posiadam ok. 40 kaps. tauryny, ok. 1,5kg carbo i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2004-04-22 00:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko czy kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na spozywanie posilkow o odpowiednich porach i w odpowiednich ilosciach(studia dzienne=straszny zapieprz). Zastanawiam sie nad stosowaniem odzywek ,ktore dadza pozadne efekty czyli zwiekszenie masy miesniowej(wiem ,ze nie ma to jak pozadna dieta + uzupelnienie tego jakims suplementem ,lecz brakuje mi czasu na dosc szczegolowe "wgryzanie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3336 Data: 2004-05-23 17:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka, w niecale 5 tygodni zjadlem 100 tabsow Bionabolu wegierskiego, a od 4 tyg. zapodaje Omke - 1 amp./tydz. ale narazie slabiutkie efekty. Troche sily poszlo gorzej z masa:/ Mam 30 tabsow Clomidu wezme je na koniec cyklu po Omce, a wziac cos po tym dretwym Bionabolu na odblok czy tylko cos na odbudowanie watroby wystarczy?? Tabsy skonczylem [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2837 Data: 2004-07-13 13:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, HMB, białko lub bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zastanawiam się nad kupnem keratyny, hmb, białka lub bca. Moim celem jest zdobycie jak największej masy mięśniowej no i siły. Może już ktoś z was brał naraz te 3 żeczy. Jakie miał efekty??? Czy może jakieś innych odżywek branie daje lepsze efekty???

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4265 Data: 2004-08-10 11:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREAPURE+ALA+B1 powder

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mono treca i do tego r-types i dextroza ale jednak skoro ta ma w sobie ala to po co r-types czy jednak moje rozwiązanie było by efekywniejsze??Nie chodzi mi o kase ale o efekty I drugie pytanko... Jak to jest z tym zwiększaniem poziomu insulimy przydawkowaniu kretki? Brać razem z kretką samą dextroze i np. ten ala Czy lepsze efekty beda [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2004-09-30 21:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THERMO SPEED -Nowość

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] też, jedna z nowoczesnych technik wspomagania wysiłku sportowego skupia się na stosowaniu kompozycji naturalnych substancji pochodzenia roślinnego, wzmacniających wzajemnie efekty swojego działania, podnoszących poziom cAMP we wnętrzu komórek. Preparaty oparte o podobne kompozycje nazywane są termogenikami. Naturalne substancje roślinne o [...]

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-24 20:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ckd - part 3, idealna rzezba

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi otrzasnac sie troche z tego nieszczescie, nie oczekuje odpowiedzi za chwile, jak znajdziecie troszke czasu zreflektujcie. A wiec, jestem juz w bodajze w ~10-12 tyg ckd, efekty zdumiewajace, z czego jestem bardzo zadowolony. Waga 80 kg.Jestem jednak teraz na takim etapie rzezby ze wszedlem na clena po 2 tyg przerwie od thermy.Efekty sa b. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2210 Data: 2005-04-03 12:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4tyg mono i nic?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wlasnie zakonczylem 4tydzien pierwszego cyklu kreatynowego na mono i ze smutkiem stwierdzam ze efekty sa mizerne, by niepowiedziec zadne dietke mam, jadam co 3godzinki, bialka i weglowodanow niezaluje, NNKT tez sa ze slonecznika ale jednak co mono dorzucam zawsze carbo i taurynke mega caps'a zeby niebylo ze czegos zalowalem a efekty wlasciwie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2716 Data: 2005-04-09 23:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca & propionat

    Temat
    Doping

    siemka. cwicze 1.5 roku, mam 21 lat, waze obecnie 89 kg przy 185 wzrostu. Jestem po 5tym strzale deci libola. tescia wale co dwa dni. Jest to moj pierwszy cykl. Siłowo efekty są bardzo zadowalające, jednak martwi mnie to że dosc kiepsko(wg. mnie) idzie mi masa(przytylem dopiero 2kg). Wiem ze deca rozkreca sie dopiero po czwartym strzale, ale [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2005-04-18 16:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch i pryszcze :(

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam!!! wszystkich Otóż mój problem jest nastepujący...rok temu przestałem trenować moje efekty zdobyte na odzywkach (kratyna , mass gainer 4000) w 3 miesiace z 65kilo wszedłem na 87 ..mój trener to ZNACZY SĄSIAD KTÓRY MA SIŁOWNIE POWIEDZIAL ZE MAM PREDYSPOZYCJE ..PRZYSIEGAM ZE NIGDY NIE BRAŁEM STERYDÓW..TYLKO DIETA 5 POSILKÓW I [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7824 Data: 2005-04-19 15:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o ocene mojego treningu !

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na maszynie const. 3x12 6 spiecia na palcach stojąc na maszynie + 20 18 16 14 Niedziela - wolne brzuch realizuje wg planu który znalazlem na sfd i narazie daje swietne efekty. Na nogi mam wiele serii, ale to moj najmocniejszy punkt. Mam jednak obawy co do przysiadow. W ostatniej serii jak mam dobry dzien to biore 145 6 razy i wydaje mi sie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2005-04-25 20:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)